viernes, 7 de junio de 2013

Entrevista a el irlandés Eoin Flynn participante en el I Lavas de El Paso.



El 23 de junio podremos disfrutar en La Palma del Campeonato de España de Montaña y del Lavas de El Paso Trail. La espectación va subiendo de tono a medida que pasan los días y vemos como nuevos atletas se inscriben. Uno de ellos es el irlandés Eoin Flynn, que ha corrido con su Selección en tres ocasionesen Mundiales y Europeos. Fue tercero de Irlanda de Cross, lo que le supuso ser convocado por su Federación para el Europeo de Bulgaria, a falta que muestre que sigue en forma -sin tener que correr el Campeonato de Montaña de Irlanda, pero sí una prueba similar-. Flynn es muy conocido en Canarias por su participación en nuestros mejores encuentros de fondo por lo que deseamos que tenga una gran temporada de montaña.


¿Que hace un irlandés corriendo en el campeonato de España de montana en La Palma? 
 
Estoy viviendo en Las Palmas desde hace casi dos años ya. Me casé con Leticia, una chica de Las Palmas en Noviembre 2010. Estuvimos viviendo juntos en Dublin desde 2002 pero cuando ella se quedo embarazada, después de la boda, decidimos mudarnos a Las Palmas para el nacimiento de Liam. Fue una decisión muy grande porque los dos tuvimos muy buenos trabajos en Dublín y fue un riesgo venir a Las Palmas pero por suerte, todo ha salido bien. En cuanto al campeonato en La Palma, lo correré para prepararme para el campeonato de Europa de Montana en Bulgaria, el 6 de Julio. Voy con la selección irlandesa y me hace mucha ilusión. 


¿ Cómo están las carreras de montaña en Irlanda?.

Etán viviendo un boom igual que en las Islas Canarias. Son muy populares. Durante el verano hay muchas carreras por la tarde durante la semana y siempre hay mínimo 300 corredores participando.
  
Eoin, cuéntanos cómo es el equipo de Irlanda y cómo te han seleccionado.

Todavía no se sabe el equipo entero porque, al igual que en España, los entrenadores van a finalizar el equipo después del Campeonato Irlandés el 15 de Junio. Yo estoy preseleccionado porque fui tercero en el campeonato nacional de cross en Febrero. Fue el mejor resultado de mi carrera, estaba mi orgulloso de llegar a un pódium en un campeonato senior y gracias a eso no tengo que volver a Dublin para el campeonato de montaña irlandés el 15 de Junio.
  
¿Cuáles son tus aspiraciones para La Palma?. Allí estarán los mejores canarios pero muchos españoles de gran nivel y algunos de tus rivales en Bulgaria.
  
Bueno, la verdad es que es difícil decir porque no conozco mis rivales. Pero, da igual, en las carreras siempre soy competitivo y siempre lucho para llegar al pódium. Para mi el crono en las carrera no es tan importante como la batalla y el mano a mano contra los otros atletas. Soy muy luchador e intentaré llegar al pódium. Sin embargo, por el otro lado, tendré que tener cuidado porque el campeonato Europeo estará a solo dos semanas después de La Palma y no quiero dejar todo en La Palma. Los españoles van a estar luchando para un billete para Bulgaria asi que ellos tendrán que luchar mucho entre ellos y yo puedo ir sin presión.
  
 Y para el Europeo...

Será la cuarta vez que corro para la Selección Irlandesa, he corrido en dos mundiales y un europeo y mi mejor resultado fue el año pasado en el mundial en Italia donde fue el segundo irlandés de seis en llegar a meta y fui 72º de 138 corredores. El nivel siempre es muy alto y este año me gustaría estar dentro de los primeros 40. Correr para tu país es la mejor cosa que te puede pasar un tu vida depotiva y quiero hacer una muy buena carrera.

¿ Conoces a los rivales?.

Los Italianos y los Turkos siempre tienen equipos muy fuertes. De hecho Italia ha ganado el titulo de mejor equipo cada campeonato desde que empezó en 2002 y el Turko Ahmet Arslan lleva 5 anos sin perder a nivel individual. Y bueno, me gustaría ver como van los españoles este año porque España tiene mucha tradición en el atletismo pero desde que yo empezé a correr los campeonatos de montana en 2010, nunca he visto un equipo de Espana y a ver cómo van este año.

¿ Cómo ves al fondo y a los corredores de montaña de Canarias y de España

Yo paso la mayoría del año corriendo en ruta y campo a través durante el invierno, asi que no conozco muy bien los corredores españoles de montana. Sé que hay muy buenas carreras de montana durante el año en las islas Canarias pero son diferentes, son muy largas y muchas veces son subir y bajar. La carrera en La Palma va a ser diferente, es decir, solo son 12 kilómetros y solo es subir. Va a ser una carrera muy rápido y muy competitiva, seguro.  En cuanto al nivel general en las Islas Canarias, desde que llegué en 2011, he visto que el nivel en Gran Canaria esta cada vez más fuerte. Hay muy buenas corredores como Saul Castro y mi compañero de entrenamientos Efren Segundo va muy bien este año y creo que el podría ser un sorpresa en La Palma.

Agradecemos a Eoin Flynn, atleta del CAI Gran Canaria, su atención para esta entrevista y le deseamos mucha suerte en el Campeonato.

Ricardo Fajardo

Recorrido de La Prueba Femenina I Lavas de El Paso

http://connect.garmin.com/activity/323722151#.UbCg_rfgYnw.email

Entrenamiento guiado del I Lavas del Paso.


ENTRENAMIENTO GUIADO EL:

PRÓXIMO SÁBADO DÍA 8 DE JUNIO. 

PODRÁN ASISTIR LOS CORREDORES QUE LO DESEEN. CONTAREMOS CON LA PRESENCIA DE EFREN SEGUNDO CORREDOR DEL CAI GRAN CANARIA. EL PUNTO DE REUNIÓN SERA A LAS 09:45 HORAS EN EL AYUNTAMIENTO DE EL PASO, PARA DAR SALIDA A UN ENTRENAMIENTO DE 12 KM DE SUBIDA QUE FINALIZARÁ EN EL REFUGIO DEL PILAR, A TENER EN CUENTA POR PARTE DE LOS PARTICIPANTES QUE QUIERAN SUMARSE A ESTA SALIDA,  DONDE DEJARÁN SUS VEHÍCULOS, NO OBSTANTE EL QUE LO DESEE PUEDE CONTINUAR CON EL GRUESO DE PARTICIPANTES QUE REGRESAREMOS A PIE HASTA EL AYUNTAMIENTO.

ESPERAMOS CON ESTA SALIDA DAR A CONOCER EL RECORRIDO PARA SUS ENTRENAMIENTOS , INVITANDO A TODOS LOS CORREDORES PALMEROS QUE QUIERAN UNIRSE Y DESEANDO SEA DE VUESTRO INTERÉS CONTAR CON LA PRESENCIA DE EFRÉN SEGUNDO CORREDOR CANARIO DEL CAI GRAN CANARIA.

Información de la carrera:

I Carrera Popular de Montaña 
Lavas de El Paso
IX Campeonato de España de Montaña 
23 de junio de 2013


El Ayuntamiento de El Paso, el Cabildo Insular de La Palma y la Federación Canaria de Atletismo organizarán la I Carrera de Montaña Lavas de El Paso como prueba popular y Campeonato de España de Montaña (Federados RFEA). La prueba tendrá lugar el domingo 23de junio de 2013 a las 10:00 de la mañana junto a la plaza de la localidad.

La prueba se considera de carácter popular y federado (para aquellos que tengan licencia por la federación de atletismo). Podrán participar todos los interesados debidamente inscritos. No podrán participar personas no inscritas.

Las inscripciones podrán realizarse en la web de la FCA www.atletismocanario.es/campeonato. La cuota de inscripción es de 15 € si es realizada antes del 10 de junio de 2013 y de 18 € entre el 11 y el 18 de junio. Se establece un tope de inscritos de 250 participantes, atendiendo al orden de inscripciones (abonadas). Transcurrido el plazo de inscripción no se admiten nuevas inscripciones. La cuota deberá ingresarse en el número de cuenta 2038 7293 61 6000059552 indicando en el concepto “I LAVAS DEL PASO”.

Para la carrera popular, únicamente en promesas, incluimos a los mayores de 16 años, nacidos antes de 1990.
Categorías masculinas, femeninas y edades:

Promesas 1990-1991-1992
Sénior 1989 hasta veteranos.
Veteranos M-35 35 a 39 ambos incluidos.
Veteranos M-40 40 a 44 años
Veteranos M-45 45 a 49 años Veteranos M-50 50 a 54 años
Veteranos M-55 55 a 59 años
Veteranos M-60 60 años en adelante…

Recibirán trofeos los tres primeros de la clasificación general (Absoluta) en ambos géneros. Recibirán medallas los tres primeros clasificados en cada categoría programada en ambos géneros. La entrega de premios se realizará en la zona de meta previsiblemente a las 12:30 horas. Habrá premios en metálico para la carrera general masculina y femenina.

La prueba se inicia en la plaza de El Paso y, tras un primer tramo sobre asfalto, transcurre por senderos naturales, monte de pinos y zonas volcánicas con terreno de cenizas. La salida está situada a 600metros, alcanzando los hombres una altitud de 1.500 y las mujeres de 1.200. La distancia en hombres será de aproximadamente 12 kilómetros y el de mujeres de 8,5.

Los dorsales podrán recogerse en El Ayuntamiento de El Paso el sábado de 17:30 a 18:30. A
las 18:30 se presentará la competición por parte de las autoridades y la Reunión Técnica
tendrá lugar a las 19 horas en el Salón de Actos.

miércoles, 29 de mayo de 2013

Video oficial de La Transvulcania La Palma 2013

            Gran trabajo de Los Compañeros de Kikazaru.



            

Circular de La Real Federación Española de Atletismo. (Para la I carrera de montaña Lavas del Paso)

Real Federación Española de Atletismo

Av. Valladolid, 81, 1º - 28008 Madrid – Tel. 91 548 24 23 – Fax: 91-547 61 13 / 91-548 06 38
Correo electrónico: secgeneral@rfea.es – Página Web: http://www.rfea.es – CIF: Q-2878003-I

DE COMPETICION

CIRCULAR Nº: 095/2013

- A las Federaciones Autonómicas (para general conocimiento)
- A los Clubes y Atletas
- A la Junta Directiva

IX CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CARRERA DE MONTAÑA

El Paso (Isla de La Palma), 23 de Junio de 2013
Se comunica para general conocimiento la normativa que regirá el Campeonato de España de Montaña 2013 se celebrará en la Isla de La Palma (municipio de El Paso) el Domingo 23 de Junio de 2013 a las 10:00 de la mañana:
Artº. 1º) Por delegación de la RFEA la Federación Canaria de Atletismo, en colaboración con el Cabildo Insular de La Palma y el Ayuntamiento de El Paso, organizará el Campeonato de España de Carrera de Montaña Absoluto y Veteranos el 23 de junio de 2013 en La Palma, con circuito en el municipio de El Paso (salida junto al ayuntamiento del municipio).
Artº. 2º) Programa
Podrán participar en esta competición los/as atletas nacidos en 1994 y anteriormente con el siguiente horario:
Hombres
Hora de Salida10:00
distancia12.000 metros
Desnivel subida1.200

Mujeres
Hora de salida:10:00
Distancia: 8.500metros
Desnivel de Subida:700

Artº. 3º) Circuito
El plano del circuito así como desniveles y perfiles e puede consultar en el siguiente enlace:
www.atletismocanario.es
La salida tendrá lugar junto al Ayuntamiento de El Paso, con un tramo en asfalto. Un sendero de tierra nos conduce a un monte de pino canario con terreno de tierra. En el monte las rampas son más considerables. A mitad del recorrido llegamos a un paraje volcánico, con terreno de cenizas blando. El circuito es de constante ascenso, con pequeños falsos llanos y algunas subidas de consideración. La meta está situada en un llano de cenizas volcánicas, en un pinar. Pese a disputarse en el mes de junio, el viento alisio se dejará notar húmedo en la zona de mayor altitud.

Artº. 4º) Inscripciones y Confirmaciones
Todo atleta que quiera competir en el Campeonato de España de Carreras de Montaña deberá tener en vigor la licencia de la RFEA. Las Federaciones Autonómicas serán las encargadas de realizar las inscripciones de los atletas que quieran tomar parte en el Campeonato, cerrándose el plazo el martes 18 de junio. Este es el único canal de inscripción para el Campeonato de España.
Todos los atletas inscritos en el Cto de España (sean absolutos o veteranos) clasificarán para el Cto Absoluto, además los veteranos clasificarán en sus respectivas categorías.

Artº. 5º) Confirmaciones y Reunión Técnica.
La Confirmación y recogida de dorsales de los atletas, se realizará en la Secretaría Técnica ubicada en el Ayuntamiento de El Paso el sábado de 18:30 a 20:00 o el Domingo hasta 1 hora antes del inicio de la carrera. La reunión técnica tendrá lugar a las 20:00 horas en el Salón de Actos del Ayuntamiento de El Paso.
Los planos y perfiles se podrán ver en www.atletismocanario.es

Alojamiento:

La Organización ofrece oferta de alojamiento en Apartamentos Lago Azul para participantes y acompañantes:
Apartamentos Lago Azul
Los Cancajos (Breña Baja), zona turística. Se encuentran a 2 kms del aeropuerto y a 3 kms de la capital de La Palma, Santa Cruz. Teléfono: 922434305
Precio: 26€ por apartamento de 3 plazas en régimen Alojamiento.
Desplazamientos.
La organización dispondrá de desplazamiento: Desde Apartamentos Lago Azul hasta el lugar de salida de la carrera. Desde el lugar de Meta hasta el de Salida y lugar de premiación. Desde El Paso de nuevo a Aeropuerto y Apartamentos Lago Azul.

Premios:

La organización establece los siguientes premios entre los primeros atletas clasificados de la categoría absoluta general:
PUESTO
HOMBRES y MUJERES

1º 180€
2º 140€
3º 100€
4º 80€
5º 50€


Artº. 5º) Invitación
La organización abonará los gastos de viaje (hasta un máximo 150 €) a los 3 primeros del Campeonato Absoluto del 2012 y a los 3 primeros del Campeonato Absoluto 2013 que no coincidan con los anteriores (no acumulable).

Artº. 6º) Medallas
Los atletas clasificados 1º, 2º y 3º de cada categoría recibirán de la RFEA la medalla dorada, plateada y bronceada respectivamente.

Madrid, 17 de mayo de 2013


Vº Bº AREA DE COMPETICION
EL DIRECTOR GENERAL
Jose L. de Carlos Anacleto Jiménez

Reglamento de la I Carrera de Montaña Lavas del Paso.

I Carrera Popular de Montaña
Lavas de El Paso
IX Campeonato de España de Montaña
23 de junio de 2013

Normas Generales.

1.- El Ayuntamiento de El Paso, el Cabildo Insular de La Palma y la Federación
Canaria de Atletismo organizarán la I Carrera de Montaña Lavas de El Paso como
prueba popular y Campeonato de España de Montaña (Federados RFEA). La prueba
tendrá lugar el domingo 23 de junio de 2013 a las 10:00 de la mañana junto a la
plaza de la localidad.
2.-Controla la Competición el Comité Canario de Jueces.
3.- La prueba está incluida en el Calendario de Competición de la Real
Federación Española de Atletismo cumpliendo todos los requisitos legales
exigidos y será controlada por el Comité Canario de Jueces y el CNJ (Campeonato
de España).
4.- Participación. La prueba se considera de carácter popular y federado (para
aquellos que tengan licencia por la federación de atletismo). Podrán participar todos
los interesados debidamente inscritos. No podrán participar personas no inscritas.
5.- Las inscripciones podrán realizarse en la web de la FCA
www.atletismocanario.es/campeonato .La cuota de inscripción es de 15 € si es
realizada antes del 10 de junio de 2013 y de 18 € entre el 11 y el 18 de
junio. Se establece un tope de inscritos de 250 participantes, atendiendo al orden
de inscripciones (abonadas). Transcurrido el plazo de inscripción no se admiten
nuevas inscripciones. La cuota deberá ingresarse en el número de cuenta 2038
7293 61 6000059552 indicando en el concepto “I LAVAS DEL PASO”.
6.- Categorías y géneros.
El siguiente cuadro especifica las categorías oficiales tal como recoge la normativa
RFEA. Para la carrera popular, únicamente en promesas, incluimos a los
mayores de 16 años, nacidos antes de 1990.
Categorías masculinas y femeninas. Edades.

Promesas 1990-1991-1992
Sénior 1989 hasta veteranos.
Veteranos M-35 35 a 39 ambos incluidos.
Veteranos M-40 40 a 44 años
Veteranos M-45 45 a 49 años
Veteranos M-50 50 a 54 años
Veteranos M-55 55 a 59 años
Veteranos M-60 60 años en adelante…

7.- Obligaciones. Los participantes están obligados a respetar las normas de la
prueba, respetar las indicaciones de los organizadores, conocer el circuito por
donde transcurre la misma, llevar el dorsal facilitado en la parte delantera de la
camiseta u otras prendas superiores, llevar la indumentaria de su club –si lo
tuviera-, avituallarse únicamente en los lugares habilitados por la organización,
respetar el entorno rural.
8.-Derechos. Los participantes tendrán derecho a los premios o regalos que
ofrezca la organización en el modo que se especifica, disfrutarán de un seguro
médico básico (el estipulado por la RFEA-FCA los federados y similar para los no
federados), avituallamiento en los lugares especificados, resultados oficiales,
sorteos y demás premios.
9.- Premios. Recibirán trofeos los tres primeros de la clasificación general
(Absoluta) en ambos géneros. Recibirán medallas los tres primeros clasificados en
cada categoría programada en ambos géneros. La entrega de premios se realizará
en la zona de meta previsiblemente a las 12:30 horas. Habrá premios en metálico
para la carrera general masculina y femenina.
10.- Circuito y recorrido de competición. La prueba se inicia en la plaza de El
Paso y, tras un primer tramo sobre asfalto, transcurre por senderos naturales,
monte de pinos y zonas volcánicas con terreno de cenizas. La salida está situada a
600metros, alcanzando los hombres una altitud de 1.500 y las mujeres de 1.200.
La distancia en hombres será de aproximadamente 12 kilómetros y el de mujeres
de 8,5.
11.- La Salida se ubican en la Plaza de El Paso. Estará debidamente marcada. La
hora de salida de la competición será las 10:00, estando previsto que lleguen a
meta los primeros a las 11:10 y concluya la prueba sobre las 12:00.
12.- Se establecerán puntos de avituallamiento, al menos, en el kilómetro 5 y
10 (hombres), pudiéndose aumentar en función de climatología. Así mismo habrá
avituallamiento para los participantes tras llegar a meta y una comida general.
13.- Recogida de dorsales, presentación y Reunión Técnica. Los dorsales
podrán recogerse en El Ayuntamiento de El Paso el sábado de 17:30 a 18:30. A las
18:30 se presentará la competición por parte de las autoridades y la Reunión
Técnica tendrá lugar a las 19 horas en el Salón de Actos.
14.- El Comité Canario de Jueces velará por que se cumpla el reglamento que,
en lo no establecido en la presente normativa, será el de la Federación Canaria de
Atletismo y el de la RFEA.
15.- La organización prevé ofertas de alojamiento, bolsa del corredor y otras
ventajas de las que se informará en breves fechas.
16.- Al respecto del Campeonato de España de Montaña, la normativa específica
será la establecida por la RFEA. Ésta establecerá una premiación para federados
independientemente de la que realice la organización para la popular.

Oferta alojativa para participantes En La I Lavas del Paso.

I CARRERA POPULAR DE
MONTAÑA LAVAS DE L PASO
IX CAMPEONATO DE
ESPAÑA DE MONTAÑA
23 DE JUNIO DE 2013






Apartamentos Lago Azul, Playa de los Cancajos. La Palma. Tel. 922.43.43.05 fax. 922.43.46.62
www.apartamentoslagoazul.com
Les ofrecemos a todas aquellas personas que quieran participar en la
Carrera Popular Lavas del Paso y IX Campeonato de España de Carreras de
Montaña el alojamiento concertado con los Apartamentos Lago Azul, los
cuales proporcionan unas tarifas inmejorables a todos los participantes de
este evento.
Apartamento uso individual, doble, triple : 26,00.-€/ día.
Desayuno: 6,00.-€/pax/día.
Media pensión: 13,00.-€